[No.24925] （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/17(Tue) 11:02

　以前「１９インチＣＲＴからナナオのＬ９９７に買い換えた」という書き込みをしたponpo32002です。以来、目の疲れがひどくて仕方なく、相談させて頂きました。

　●文字の小ささが原因かと思い、ドットバイドットの１６００×１２００でなく、１２８０×９６０で表示（シャープさが損なわれますが）

　●光興業の光学フィルター（http://www.hikaric.com/superdesk.htm）を購入当初から取り付けている、可視光線は半減、有害光線もカットされている

　●本体側でブライトネスを２０〜６０％の間で調整（ガンマ２・２、色温度６５００）

　●Ｌ９９７と私の距離は約６０センチ（デスクサイズの関係でこれ以上離れられない）

　これだけ手を尽くしても、目の疲れがなくなることはありません（１０分ぐらい作業するとダメ。目薬連射）。

　部屋が暗いのがまずいのでしょうか？　会社の事務所で１５インチ？液晶を使って作業するときは、もっと至近距離で見ているのですが全く目が疲れません（ブライトネスは１００％）。画面サイズによる光量の違いでしょうか。

　みなさまの良きアドバイスをよろしくお願いします。視力は右目だけですが２・０です（左目は見えない）。

[No.24928] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ErOS kissX  投稿日:2006/10/17(Tue) 12:21

≫ ponpo32002 さん

> 　以前「１９インチＣＲＴからナナオのＬ９９７に買い換えた」

国産パネルで定評のあるL997でダメなようでしたら、
画面の大きさからくる眼球の移動量による疲れかもしれません。
考えられる対策としては

・インチを落とす（ナナオのL565かL567の、状態の良い中古がお勧め）
・フィルターが乱反射してる可能性があるので、取り去ってみる
・環境光（部屋の照明）を、疲れのないものに換えてみる
　（色温度6500ｋが基本ですが、これより落としてみる。
　　もしくは、色管理が関係ない仕事であれば白熱球を間接照明で使う手もあります）

[No.24929] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：RET  投稿日:2006/10/17(Tue) 12:45

> 　以前「１９インチＣＲＴからナナオのＬ９９７に買い換えた」という書き込みをしたponpo32002です。以来、目の疲れがひどくて仕方なく、相談させて頂きました。
>
> 　●文字の小ささが原因かと思い、ドットバイドットの１６００×１２００でなく、１２８０×９６０で表示（シャープさが損なわれますが）



こればかりは個人差や環境差がありますので、何とも言えませんが、
画面の大きさと画面までの距離は第一要因ではあるように思います。
WindowsGUIなどは画面の四隅を多く使いますので、19>21インチへ
ステップアップされた事で、眼球の移動量や頻度が増大しているの
かもしれませんね。（2インチの差って意外と大きいはずです）

おそらく10cmでも顔を前後させると、視野角では結構大きく変わる
ように思います。何らかの方法で試してみてはいかがでしょうか。

[No.24930] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：Tim  投稿日:2006/10/17(Tue) 13:09 URL：http://fotologue.jp/tmphotosandiego

> 　以前「１９インチＣＲＴからナナオのＬ９９７に買い換えた」という書き込みをしたponpo32002です。以来、目の疲れがひどくて仕方なく、相談させて頂きました。
>
> 　●文字の小ささが原因かと思い、ドットバイドットの１６００×１２００でなく、１２８０×９６０で表示（シャープさが損なわれますが）
>
> 　●光興業の光学フィルター（http://www.hikaric.com/superdesk.htm）を購入当初から取り付けている、可視光線は半減、有害光線もカットされている
>
> 　●本体側でブライトネスを２０〜６０％の間で調整（ガンマ２・２、色温度６５００）
>
> 　●Ｌ９９７と私の距離は約６０センチ（デスクサイズの関係でこれ以上離れられない）
>
> 　これだけ手を尽くしても、目の疲れがなくなることはありません（１０分ぐらい作業するとダメ。目薬連射）。
>
> 　部屋が暗いのがまずいのでしょうか？　会社の事務所で１５インチ？液晶を使って作業するときは、もっと至近距離で見ているのですが全く目が疲れません（ブライトネスは１００％）。画面サイズによる光量の違いでしょうか。
>
> 　みなさまの良きアドバイスをよろしくお願いします。視力は右目だけですが２・０です（左目は見えない）。

わたしは、最近まで、19インチのCRTで目が疲れるのを意識していたのですが、デスクトップが逝かれたのを機会にノートに変えました。以来、目の疲れは、激減しております。
CRTと液晶の違いは別にしても、画面を見る角度は、目の疲労に影響するようですね。
上を見上げる状態よりも、下を見る状態にしたほうが、目が乾きにくいという研究結果が出ています。本を読むときは、目は下の方を見ていますよね。そのとき目が開いている面積は、正面にあるコンピューターの画面を見ているときに比べてずっと少ないです。
もちろん、明るさも、コンピューターの画面は、言ってみれば、電気を見つめている状態。あと、凝視するために瞬きも少ない。ますます、目は乾燥し疲れるわけです。
今までのCRTに、比べて疲れがひどい理由は、別にあるかもしれませんが、モニターの角度を変えてみてはいかがでしょうか。
あと、コンピューターと目の疲れについては、ドライアイというキーワードでも調べてみてください。

[No.24931] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/17(Tue) 15:29

≫ Tim さん

みなさん

　早速のお返事ありがとうございます。対応できるものとそうでないのがあるので、できるものは早速試してみました。

　「眼球の移動量」の指摘が多かったので、もったいないですが４：３表示でない画面解像度を選び、画面を小さくしてみました（余白ならぬ余黒ができる）。これで様子を見てみます。

　また、ノートPCを使う時の様にモニターを見下ろすようにしてみました。これは机の高さと私の座高、L９９７の使用から、なかなか使い勝手が良くないです（笑）。

　CRTに使っていた光学フィルター（３M製）もかけて、２枚重ねで使っています。

　L９９７は発色がすばらしので、出来れば使い続けたいと思っています。ただ、ツクモの交換保証に入っているので（あと５日で切れますが）、最悪交換もあるのかな、と思っています。

[No.24932] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：m2n  投稿日:2006/10/17(Tue) 15:38

≫ ponpo32002 さん

個人的なおすすめですが・・・

> ●文字の小ささが原因かと思い、ドットバイドットの１６００×１２００でなく、
> １２８０×９６０で表示（シャープさが損なわれますが）

文字を大きくしいたならアプリケーション(Windows?)側でフォントサイズを大きく
した方がいいでしょう。滲むと余計疲れやすくなると思います。

他には、一般論で言うとリフレッシュレートが低いと疲れます。環境光の蛍光灯と
フリッカー気味だったりすると特にそうです。 アナログ接続だったら DVI 接続にかえて、
可能な限りリフレッシュレートを上げるとよいと思います。

[No.24933] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/17(Tue) 16:01

≫ m2n さん

ありがとうございます。

　文字の大きさは基本的にＯＳ側で設定しています。そのうえでさらに解像度を下げているので、他の人から見たら、私の液晶は「らくらくホン」並に文字がデカイです（笑）。

　ＰＣと液晶の接続はＤＶＩ（グラボはラデオン９６００），リフレッシュレートは「ＣＲＴと構造が違うので６０Ｈｚで十分」とナナオに言われましたし、事実レートを挙げても疲れに変わりはありませんでした。

[No.24934] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：m2n  投稿日:2006/10/17(Tue) 17:08

≫ ponpo32002 さん

そうすると僕の知識ではお手上げですね (^^;

> ＰＣと液晶の接続はＤＶＩ（グラボはラデオン９６００）

2,3年前の話ですが、NANAO + Radeon DVI 接続でチラツキを経験したことがあります。
今の製品ではあまりないと思いますが、昔はよく相性なんて話がありました。
ご参考まで、ですが。

[No.24935] 目が疲れにくいモニター選び 投稿者：くも  投稿日:2006/10/17(Tue) 18:22

≫ m2n さん

NANAOのFAQですが、リフレッシュレートの件はこれですね。
http://support.eizo.co.jp/faq/detail.php?PHPSESSID=bb7079063fec8bbcbde8414b5bd9bc4e&id=1

あと、目が疲れにくいモニターの選び方なんてのもありますね。
http://support.eizo.co.jp/faq/detail.php?PHPSESSID=bb7079063fec8bbcbde8414b5bd9bc4e&id=29

ベゼルの色は黒よりセレーングレーの方が目に優しいんですね。

[No.24936] Re: 目が疲れにくいモニター選び 投稿者：m2n  投稿日:2006/10/17(Tue) 19:08

≫ くも さん

> NANAOのFAQですが、リフレッシュレートの件はこれですね。

そうですね。

それでも高周波信号なので、一般論ということで高いほうをおすすめしました。
どこで干渉が入るか分からないですしね。

僕の場合でいうと環境光が古い蛍光灯(非インバーター)だと疲れやすいです。
あとはディスプレイが完全に真正面を向いていないとか、疲れを感じる要素は
いろいろとあるとは思うのですが、なんとも言えないですね。

スレ主さんによると10分でダメということなので、何か分かりやすい原因なん
だろうとは思ったのですが。

[No.24937] S170で満足しています、疲れません 投稿者：★パリンドローム  投稿日:2006/10/17(Tue) 19:57

≫ ponpo32002 さん

　私は遠視ですが視力は0.6以下です。長いことナナオの１７インチCRTを愛用しましたが、バテできたので、昨年S170に買い換えて満足しています。まったく、ＣＲＴ以上に目が疲れません。
　１０２４ドット・文字サイズ大きめ・ブライトネス６０％・カスタムで使っています、、、、

[No.24939] Re: S170で満足しています、疲れません 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/17(Tue) 21:37

≫ ★パリンドローム さん

みなさん

　私は根本的な原因は「画面サイズ」かな？　と思っています。

　ＣＲＴとＬＣＤでは構造が違うので一概に比べられませんが、１９インチから２１インチで面積が広がり光量アップして、目が疲れるのかな、と。

　しかしそれだけなら、フィルター２枚重ねやブライトネスだけで解消してもよさそうなので、眼の移動量の多さや見る角度（Ｌ９９７はあまり下がらないので見下ろしにくい）も複合要因で加わっているのかもしれません。

　他にＬ９９７を持っている人がいれば不良品かどうかも分かりやすいのですが、田舎在住には厳しいですね。

[No.24941] Re: OAグラスは? 投稿者：kuroneko  投稿日:2006/10/18(Wed) 00:09 URL：http://www.purple.dti.ne.jp/defi/

≫ ponpo32002 さん

こういうレベルではないかも知れませんが、OAグラスは如何でしょうか。

最近使っていませんが、確かにかけていると眼が楽でした。
私はこれを使っています。
http://www.rarement.jp/medical/index1.html

MAGGIORANZA、レンズも無色ですから色の影響もありません。
私も暫く使ってみようと思います。

[No.24938] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：20D→30D  投稿日:2006/10/17(Tue) 21:34

≫ ponpo32002 さん

私の経験ですが、部屋の明るさで随分と違います。
暗い方が疲れます。
昼間には調子良く使えていても、夜になって周囲が暗くなると画面が眩しく光量を落とさないと使い続けられなくなります。
ですので自室ではカーテンを閉めて昼夜で明るさが変わらないようにしています。

[No.24946] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ぽぽん  投稿日:2006/10/18(Wed) 20:35

≫ ponpo32002 さん

家人・友人・知人などに一度画面を見てもらってはどうでしょう。
他の人が見ても、通常とは違う疲れを感じるようであれば、
液晶自体の故障（初期不良）の可能性が高いと思いますよ。

[No.24947] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/18(Wed) 20:48

≫ ぽぽん さん

　ヨメさんは「何ともない」と言います。今日、知人に見てもらいましたが「素晴らしい画質で非の打ちようがない。何も問題ない」と絶賛されてしまいました（涙）。私も初期不良の可能性は低いと思っています。

　知人の同じ２１インチモニター（デル製）を見せてもらいましたが、工場出荷時状態、フィルターなしでも、あまり疲れませんでした。ＩＰＳパネルとＶＡパネルの違いに起因しているのかもしれません。

　こうなると交換（ＮＥＣのLCD2190UXIか、三菱のRDT211H）か、自分の目をＬ９９７に合わせるという二者択一です。問題は交換しても目の疲れが変わらない可能性があることと、画質が落ちる可能性があることです。田舎在住なので実機を目に出来ないつらさですね。悩ましい・・・。

[No.25008] モニタ周辺の明るさ環境はとても大切かと‥‥ 投稿者：香織淳士  投稿日:2006/10/20(Fri) 13:16 URL：http://www.geocities.jp/kaori_atusi/

　済みません、液晶関係は使っていないのでご相談にのれないと思っていたので、
今日まで見ていませんでした。
たまたま興味本位でスレッドを覗いてみてご相談の内容を具体的に知り、
お役に立てることもあるかもしれないということで‥‥m(_ _)m。

　個人的な経験では、20D→30Dさんもご指摘の環境光の明るさが大きいと思います。
暗い部屋でテレビを見ていると眼が疲れると言いますが、
ponpo32002さんの環境は正にこれだと思います。
　部屋の明るさは、モニターの枠や壁の明るさが、
モニター面と違和感の無い明るさであるのが一番目が疲れないと思います。
私も昔ソフト会社に居たので、この辺の試行錯誤は結構しました(^-^;)>゛゛゛。
省エネだとお昼に部屋の電気を消されてしまうと、
物凄く眼が疲れ易かったものです。

　だもんで、ＭＳ−ＤＯＳ時代のに、
モニターのバックグラウンド画面の色を変えるソフトを作って、
使っていたりね（笑）。
ＮＴ４．０で元から似たような背景色になり、ちょっと感動しました（大汗）。
　そういう意味では、壁紙の色や明るさ、デザインも重要です。
最低でも、黒は止めた方がいいですよ。
ウィンドウ内の白い色が、
ギンギンに眼に突き刺さるようになるので。
ニュートラルより少し明るい眼な位が、目が疲れないと思います
（グレーカードより、心持ち明るい位？）。

　尚、モニター枠が黒いのならば、壁の色で部屋の明るさを合わせてください。
そもそもモニター枠が黒だと、
モニター枠の色に画面の色の見え方が影響を受けないメリットはありますが、
黒以外の画面では常に画面と枠のコントラストが最強であり、
目が疲れ易い要因になっているように思います。
　モニターの枠にグレーの画用紙か白い紙を張ってみて、様子を見られてはどうでしょうか？
反射や照り返しは眼に一番堪えるので、
出来れば荒い表面の薄いモスグリーン辺りの画用紙がいいと思います
（写真扱うなら、ニュートラルグレーの方がいいかもしれませんが）。
　もしそれで効果があったら、画材屋さんにいけば、
明るいグレーのザラザラの画用紙で、
大型モニターを覆えるサイズの紙も売っているでしょう。
見栄えが気になるなら、これで見栄えもばっちり？
　実験段階では、コピー用紙での様子見でも充分です。
枠が明るすぎると感じたら、もっと位色の紙で丁度いいということですから。
　兎に角眼は、長く付き合う上に生活上大きな役割を果たしていますので、
効果がありそうだとなったら紙の種類や色をいろいろ試してみるだけの価値は、
充分にあると思います。

　あと、モニターは明るさもありますが、
扱う画面によってはコントラストも大きく利いて来ます。
私の見たことのあるモニターのフィルターでは、
光量減を補う為に光量を上げることもあり、
印象としてコントラストが強くなることもある気がしました。
　まだまだモニタ単体でブライトネスを下げる余地があるのですから、
環境光の明るさ、モニタ枠の色と調整していっても結果が出ないのであれば、
モニターのフィルターを外してみられることをお勧めします。
お話を読んだ感じでは、ponpo32002さんは何となく、
大きなコントラスト差に眼が疲れ易いではないかという気がしますので。

　また、モニタの反射を挙げている方もいらっしゃいましたが、
もし部屋を暗くしてその上で窓の風景が反射しているような環境でしたら、
これは最悪です。
フィルター類があると反射面が数倍になりますから、
フィルターも外した方がいいでしょう。
　それから、
部屋を暗くしているのにモニターの後ろに部屋の外が見えるような環境は、
これはもうどうしようもありません。
ブラインド越しの縞々がモニタに映り込むだけでもそうとうえぐいので、
このどちらかに該当するようでしたら、即刻環境を改善されることをお勧めします。
　モニタ越しに窓が見えるようでしたら、モニタの後ろに衝立になるように、
紙でも張り付けましょう。
逆光の光程、コントラストの強いものはありませんし、
視界の隅にあるだけでもその眼の疲れに与える影響力は絶大です。
　まあそもそも、私はパソコンを使う環境では、
今はもう、いつもカーテンを引いくようにしていますが。

　とまあ、この五点について全部やってみられたら、
成果が上がるんではないかという気がしますね。
勿論、現場の環境を直接確認した訳ではないので、
気がするだけですが（大汗）。
　ponpo32002さんは片目が見えない様でらっしゃるので、
他の方よりも眼の集中による疲れは大きいと思います。
私も片耳聞こえないもので、人の声を聞き取る為には何倍も集中しなくてはなりませんし、
また背景雑音に紛れて声掛けがあったのを聞き逃すと悪影響が大きいので、
いつも耳を澄ませていて疲れてしまいます。
　他の方が絶賛している筈のモニタなのにponpo32002さんが眼が疲れ易いのは、
そういう事情が影響を与えているのかもしれませんね。
集中して見ている時のコントラスト差は、眼に来ますから。
明るさは、明順応である程度何とかなりますよね
（でなければ、夏の日差しの中は歩けません）。
　勿論、その場で一瞬見ているだけの人と、
そこでずっと作業している人の差はとても大きいので、
ポンとそこに座った方のモニタに対する評価が高いことは全く驚きに値しませんが
（ボーズのスピーカを近くに置いて大音量で聞いていたら、
初めは素晴らしく思えても、実は音が鋭過ぎて耳が痛くなり易いようなものです）、
ご自身の眼が疲れ易いかもしれないということも前提にして、
判断された方が宜しいかと思います。
例えば私の場合、環境雑音の無い空間だと『耳がいいね』とすら言われますが、
人の話し声が背景にある環境では、声の小さい人と話していると、
三十秒で疲労困憊で頭痛がします（苦笑）。

　とまあ、私に思い浮かぶ範囲のことを書きましたが、
ponpo32002さんや、他にも同様に作業環境に問題を抱えてらっしゃる方々のお役に、
少しでも立っていると宜しいのですが──m(_ _)m。

[No.25038] Re: モニタ周辺の明るさ環境はとても大切かと‥‥ 投稿者：香織淳士  投稿日:2006/10/21(Sat) 13:24 URL：http://www.geocities.jp/kaori_atusi/

> 字数制限希望します。ただ饒舌なだけ。読解力うぬうぬ言う前に、文章もまとめられんのかい！

　そういう時は全文引用するなとかいう常識も知らないで、
またですか、総統〜。
あなたの書き込みの趣旨とあなたのやっていることは、
恐ろしい程乖離していますよ。
　ということで、不要な引用は止めましょうっていうお話。
そもそも、オマケも無しの攻撃専用書き込みは、普通どこの板でも禁止です。

　ところでponpo32002さん、今のところ良さそうとのことですが、
状況改善の完全な糸口になるといいですね(^-^)。
自宅の自室のことともなると、ず〜っと過ごす環境のことですので、
場合によっては電灯を変えてしまうことも考慮に入れられても宜しいのでは。
　卓上ライトでは、どうしても照明範囲が狭いので、
背景の光の分布としてはどうしても一点が明るくなりがちです。
だからって、両側にスタンドを置いて、背景だけ照らすのも何ですし‥‥(-_-:)。

　斯く言う私の部屋は、電球用の二股ソケットを使って、
電球型の２２ワットの蛍光灯二つの環境です。
本当はもうちょっと明るくしたいんですけれどもね、
トータルで４４ワットにしかなりませんし(^-^;)>゛゛゛゛゛。
　はっきり言って替え玉の馬鹿馬鹿しい値段を見ていると、
もう少し頑張って素直にシールドライトにしとけば良かったなーと思ってしまいました。
あいや、前に住んでいた兄貴殿の趣味で、元はパナボールが付いていたんですよ（大汗）。
　とは言え、モニターとモニターの後ろが白い壁なお蔭か、
こんなパワー不足な天井照明でも、コントラストが原因による目の疲れは、
何とか回避出来ておりまする。
やっぱり、モニターの色はクリーム系が一番なのかな〜？

　ちなみに百ワットタイプ（２２ワット）の電球型蛍光灯一つより、
パナボールの方が圧倒的に明るかったです。
パナボールが凄いのか、蛍光灯メーカーが光量について嘘をついているのか‥‥(-_-:)。
ひょっとすると電球色の方が白色光よりも、
同じカンデラの場合明るく見えるのかもしれませんね。
　ただ、電球型蛍光灯は明確に寿命が短いので、やっぱり普通の蛍光灯が一番です。

　とまあ、照明の選択についても、何かの参考になればということで‥‥m(_ _)m゛゛゛。

[No.25094] Re: モニタ周辺の明るさ環境はとても大切かと‥‥ 投稿者：Ｙ／Ｎ  投稿日:2006/10/24(Tue) 23:45

≫ 香織淳士 さん

　ひょんなことからここを見つけました。カメラとは全然関係ないですが（＾＾；、ちと。

> 　はっきり言って替え玉の馬鹿馬鹿しい値段を見ていると、
> もう少し頑張って素直にシールドライトにしとけば良かったなーと思ってしまいました。

　１００円ショップをチェックのこと。チェーンによっては60Wタイプ（15W）の玉を
（当然１００円で）売ってます。ただしかなり細長い＆色が「もろに蛍光灯」ですが。
それとＧＥエジソンのものはここまではいかないものの安いですよ。DIYショップで
よく見かけます。

> 　ちなみに百ワットタイプ（２２ワット）の電球型蛍光灯一つより、
> パナボールの方が圧倒的に明るかったです。
> パナボールが凄いのか、蛍光灯メーカーが光量について嘘をついているのか‥‥(-_-:)。
> ひょっとすると電球色の方が白色光よりも、
> 同じカンデラの場合明るく見えるのかもしれませんね。

　少なくとも“光量”については（なぜか）電球色のものは白色光より光量が多いです
（スペックシートを見るとわかります）。

[No.25095] Re: モニタ周辺の明るさ環境はとても大切かと‥‥ 投稿者：香織淳士  投稿日:2006/10/25(Wed) 01:05 URL：http://www.geocities.jp/kaori_atusi/

≫ Ｙ／Ｎ さん

> 　ひょんなことからここを見つけました。カメラとは全然関係ないですが（＾＾；、ちと。
>
> > 　はっきり言って替え玉の馬鹿馬鹿しい値段を見ていると、
> > もう少し頑張って素直にシールドライトにしとけば良かったなーと思ってしまいました。
>
> 　１００円ショップをチェックのこと。チェーンによっては60Wタイプ（15W）の玉を
> （当然１００円で）売ってます。ただしかなり細長い＆色が「もろに蛍光灯」ですが。
> それとＧＥエジソンのものはここまではいかないものの安いですよ。DIYショップで
> よく見かけます。

　おおっ、有益な情報、有り難うございます〜(^-^)！！
ううーんでも、今更単色系蛍光灯に戻りたくないな〜というのと（写真の発色いいし）、
六十ワットタイプだとどうしても、暗いのです(T_T)〜。
　折角六十ワットタイプは安くなって来たんですが、やっぱ二股電球ソケットでは、
限界がありますね（爆笑）。
鹿の角みたいな、四つ股器具とかが安く売っていたら、六十ワット電球で事足りるのですが。
　あでも外国製の安い奴を廊下に入れたのですが、
最大出力まで明るくなるのに一分程掛かるので、
街灯みたいな着けっぱなし用途でないと、向きませんね──。
国産でも昔は明るくなるのが遅かった。

> > ひょっとすると電球色の方が白色光よりも、
> > 同じカンデラの場合明るく見えるのかもしれませんね。
>
> 　少なくとも“光量”については（なぜか）電球色のものは白色光より光量が多いです
> （スペックシートを見るとわかります）。

　おおっ、スペックシート上の数字まで違うとは、気が付いていませんでした。
でも儂、電球色駄目なんだ〜(T_T)。
小学生だか中学生の頃に、家が白熱灯から蛍光灯に変わって、どれほど驚いたことか。
　でも雰囲気重視の場合はやっぱり、白熱灯系の方がお洒落ですね〜（ー＿ー）ｂ。

[No.25013] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：スミちゃん  投稿日:2006/10/20(Fri) 15:31

≫ ponpo32002 さん

全然見当はずれかも知れませんが、グラボの影響は考えられないでしょうか？
私もL997に先日買い換えました。
その時、ついでにグラボも変えました。
長年RADEON系を使っていたので、気分転換にGeForce系を購入したのですが、
RADEONに比べて、作為的にコントラストを付けたみたい＆派手な発色
な絵作りで、見てるとしんどくなってきました。
仕方ないので、元のRADEONに戻すと結構見やすく感じましたよ。
GeForceファンの方、スイマセン。。。

[No.25015] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ハク  投稿日:2006/10/20(Fri) 15:50

≫ スミちゃん さん

すみません。便乗質問です。
デジタルDVI接続でもボードによって色が変わるものなのでしょうか？

> 全然見当はずれかも知れませんが、グラボの影響は考えられないでしょうか？
> 私もL997に先日買い換えました。
> その時、ついでにグラボも変えました。
> 長年RADEON系を使っていたので、気分転換にGeForce系を購入したのですが、
> RADEONに比べて、作為的にコントラストを付けたみたい＆派手な発色
> な絵作りで、見てるとしんどくなってきました。
> 仕方ないので、元のRADEONに戻すと結構見やすく感じましたよ。
> GeForceファンの方、スイマセン。。。

[No.25016] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：774  投稿日:2006/10/20(Fri) 15:51

≫ スミちゃん さん

え、DVIでそんなことが？
アナログならともかく、DVIでカードによる違いなんてあったでしょうか…
何か設定周りやドライバの削除が上手く行っていない可能性は無いのですか？

[No.25019] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/20(Fri) 17:41

≫ 774 さん

みなさん

　「何が悪いのか」犯人探しの旅、続いています。貴重なご意見ありがとうございます。

　容疑者A＝室内光とのバランス
　→目の疲れは液晶と室内光（蛍光灯、外光）のバランスで決まるのではないか？　ノートPCだって真っ暗な部屋なら疲れる。

　容疑者B＝光学フィルター
　→光量の絞りすぎ、コントラストのつきすぎで返って目に厳しいのではないか？

　という訳で、２枚ともフィルターを外し、電気スタンドを増設し（家の蛍光灯は事務所ほど明るくない）、ブライトネス２０％前後で様子を見ています。比較的楽な気がします。

[No.25040] モニターの大きさ 投稿者：とき  投稿日:2006/10/21(Sat) 20:48

≫ ponpo32002 さん

> みなさん
>
> 　「何が悪いのか」犯人探しの旅、続いています。貴重なご意見ありがとうございます。
>
> 　容疑者A＝室内光とのバランス
> 　→目の疲れは液晶と室内光（蛍光灯、外光）のバランスで決まるのではないか？　ノートPCだって真っ暗な部屋なら疲れる。
>
> 　容疑者B＝光学フィルター
> 　→光量の絞りすぎ、コントラストのつきすぎで返って目に厳しいのではないか？
>
> 　という訳で、２枚ともフィルターを外し、電気スタンドを増設し（家の蛍光灯は事務所ほど明るくない）、ブライトネス２０％前後で様子を見ています。比較的楽な気がします。

　モニターの大きさも関係すると思います。画面が大きいとそれだけ眼球を動かさないといけないし、モニターの大きいとそれだけ発光量も大きいので、目の負担になっていると思います。私はノートパソコンを１４インチの物から１２インチの物に買い換えたのですが、目の負担が軽減したような気がします。(21.3) 型カラー液晶モニターの大型のモニターをお使いのようですが、１７インチ位の液晶モニターを買い足して試してみてはどうですか？

[No.25053] Re: モニターの大きさ 投稿者：雅巳  投稿日:2006/10/22(Sun) 22:15 URL：http://www013.upp.so-net.ne.jp/kmasa/

画像サイズ: 900×600 (98kB) ≫ とき さん > 　モニターの大きさも関係すると思います。画面が大きいとそれだけ眼球を動かさないといけないし、モニターの大きいとそれだけ発光量も大きいので、目の負担になっていると思います。私はノートパソコンを１４インチの物から１２インチの物に買い換えたのですが、目の負担が軽減したような気がします。(21.3) 型カラー液晶モニターの大型のモニターをお使いのようですが、１７インチ位の液晶モニターを買い足して試してみてはどうですか？ 　　ぼくは、１７インチから１９インチに変えました。Nanao　S190です。 　遠くから、画面を見ることができ、疲れなくなりました。

[No.25054] Re: モニターの大きさ 投稿者：とき  投稿日:2006/10/22(Sun) 23:37

≫ 雅巳 さん

>
> 　　ぼくは、１７インチから１９インチに変えました。Nanao　S190です。
>
> 　遠くから、画面を見ることができ、疲れなくなりました。

なんか私と逆の印象ですね。私は本を見ながらモニターの画面を見る事が多いので、こういう使い方をする時は、本とモニターの距離が同じ位の距離にあった方が、眼球の焦点を合わせる負担が少ないです。モニターだけ遠くにあると眼球の焦点を合わせる負担が大きくなるので、私の使い方だと疲れます。

[No.25041] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：   投稿日:2006/10/21(Sat) 22:45

≫ ponpo32002 さん

>
> 　という訳で、２枚ともフィルターを外し、電気スタンドを増設し（家の蛍光灯は事務所ほど明るくない）、ブライトネス２０％前後で様子を見ています。比較的楽な気がします。

自分のモニター(S2410W)のブライトネスは15%です。やはり明るすぎが原因ではないでしょうか。

[No.25046] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/22(Sun) 01:29

≫ カトキチ さん

みなさん

　日中は家族の相手、夕方からは仕事仕事仕事で今になってしまいました。

　・フィルターなし、ブライトネス１５％にすると目に優しくて、負担はかなり減りました。フィルターはコントラストを上げる効果があるので、それが逆に目への負担になっているようにも思えます（高かったのになあ・・・・ヤフオクかなあ・・・・）。

　・部屋の明るさを上げました（電気スタンドは煩わしい）。照明を覆っているカバーを外して蛍光灯をむき出しにして（ストロボからディフューザーを外すようなもの）、光量を上げました。

　今のところ、これなら何とか行けるかも？　という感じです（借家なので壁の色はいじりにくい）。もう少し様子を見て、結論を出したいと思います。みなさん本当にありがとうございます。

[No.25057] Re: （相談）液晶モニターの目の疲れ 投稿者：５D-2  投稿日:2006/10/23(Mon) 09:51

≫ ponpo32002 さん

会社と自宅で同じ物をみているのでしょうか？同じ作業でしょうか？

仮に、自宅での使い方が『凝視』する時間が長ければ長いほど目に負担は来ると思います。験しですが1週間程度自宅でのパソコン操作を極力減らすか、使わない事はできませんか？

自分のケース：最近、老眼気味になった。暗い所でのピント合わせがつらい。この状況で、最近になって目の疲れ、痛みがでるようになってきました。目やにもすごかったです。
目の痛くなる状況を観察したのですが、子供に教わったオンラインゲーム、カメラ画像操作・鑑賞、単なるネット、書き込み等ありますが、ゲーム物での痛みが激しいように思いました。他の状況ですと、痛みは少しか、無い程度です。更に、2.3日程度パソコンの使用を抑えたら比較的良くなりました。
（19インチ液晶ですが、厚みが無くなった分は17インチCRTよりは視線が取れて見る環境です。）

[No.25075] 疲れ目で苦しんでいました。 投稿者：giccho  投稿日:2006/10/24(Tue) 00:25 URL：http://www.nn.iij4u.or.jp/~nsu/

≫ ponpo32002 さん

こんばんは。
今月の初めに事務所の引っ越しがあって、机が変わったりで
ヒドイ疲れ目に苦しんでいました。

いろいろ原因を考えていたのですが、
まず机が変わったことが第１にあって、マウスやキーボードの高さが変わったため
肩にかなり負担がかかっていたようです。

マウスの高さを低くするためサイドテーブルで自分の使いやすい位置に変更出来たため
負担が軽減しました。

次に、部屋の明るさが変わったことが原因だったようです。
前の事務所で使っていたモニターの明るさのまま
使用していたことによるものでした。
明るすぎるモニターだと疲れると思っていましたが、
今回は逆に暗いモニターで見ていたことで、目が疲れたようです。
これは、アドビガンマで明るさを再度調整してみました。
結局、明るすぎず暗すぎずが一番負担が少ないことがわかりました。

そしてこれは皆さんが書かれている内容と異なるのですが、
疲れ目の原因の一番の理由がモニターの１点を凝視することにより
目に負担がかかるそうです。
ここ最近、若年性の老眼が始まりかけてしまって、これでは駄目だと
いろいろ調べてみたのですが、
視線移動を多くとったほうが目にはいいそうです。
意識的に他のところへ視線を移したり、近くを見たり、少し遠くを見てみたりする方が
目を休めることが出来るそうです。

最後にやってみたのが、低反発性のウレタン素材のドーナツ型の座布団を買ってきました。
これに座ると、腰や背中への負担がかなり軽減できて、首や肩に負担がかからないため
長時間の作業がものすごく楽になり疲れ目も軽減できたように思いました。

まだ僕もいろいろ試している段階ですが、ご参考になればと書き込ませて頂きました。
いろいろお試し下さい。

[No.25097] 最終結論 投稿者：ponpo32002  投稿日:2006/10/25(Wed) 14:13

≫ giccho さん

みなさん

　さまざまなアドバイス、本当にありがとうございました。

　ブライトネス１０％▽フィルターなし▽電気スタンド増設――の組み合わせだと、問題なく使えることが分かりました。最近は目薬をさすことも、目の奥まで「ズキン」と来ることもなくなりました。

　本当に沢山の方からご意見いただき、解決の糸口が見つかりました。感謝です。ツクモの交換保証もキャンセルしました。

　ディスプレイの交換一つでここまで苦しむとは思いませんでした。いやはや。やっとＬ９９７と仲良くなれそうです。