みなさんアドバイスありがとうございます。
私の目的としてやはり胴体がメインとなりますので、途中から新しく発売されたEF70-300に目移りしていたのですが新しいレンズということもあり近所のカメラ屋で\62,000というプライスでした。
子供の運動会、発表会以外は望遠レンズはほとんど使用しないという点でかなり悩みました。
結果、ISの優位性に非常に魅力を感じながら使用頻度の低さ、値段の観点からEF90-300 USMにしました。
明日、運動会ですので室内から外を撮影した程度ですがAFの速度は被写体が人であれば全然問題ないかなと。(それでもコンデジよりは遙かに早いですが)
手ぶれはISO感度アップ&一脚使用で何とか使用と思います。
皆様たくさんのアドバイスありがとうございました。